吹干卷发的基本3步骤 |
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http://www.zuotou.net 2006年12月25日
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Q：我已经试过各种方法，但仍旧无法阻止掉发的问题，我明白失去的头发已经无法挽回，但我想知道在日常生活中，我该注意什么事情？
A：如果你的掉发问题已经很严重，建议你还是必须寻求医师的协助；在这里，我可以提供你七个自我检测的方法：
1、压力过大：你是否肩负了太大的压力；压力是造成掉发的重要因素！
2、饮食习惯：你是不是吃进了过多的动物性脂肪，那将有碍于头发的成长。
3、适当阻挡：紫外线中的ＵＶＡ无形中会伤害头皮及皮肤，因此，阳光过大时记得要带顶帽子。
4、遗传因素：查查看，你的父母及长辈们是否有人也有掉发的疾病，因为掉发也可能因为遗传所导致。
5、温柔一点：不论是梳、编、绑及吹头发，都不可以太过用力，否则很容易造成头皮的永久性伤害。
6、血液循环：当血液循环变差时，会影响头发的正常生长；除了定期按摩头皮之外，也要记得作息正常、并保持运动。
7、保持干净：保持头皮及头发的干净，绝对是防止掉发的不二法门；建议你不妨选择品质高、纯天然的洁发产品，帮助生长健康的头发。
  
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